7 lưu ý khi chăm sóc da

13:43:04 - 26/08/2013 - admin

Hãy xem 7 nguyên nhân khiến việc chăm sóc da của bạn không hiệu quả, từ đó bạn mới có thể tìm cách khắc phục.

Có rất nhiều nguyên nhân khiến việc chăm sóc da của bạn không được như ý, tuy nhiên dưới đây là 7 yếu tố chủ yếu. Trên cơ sở những nguyên nhân này, bạn sẽ có các biện pháp khắc phục và chăm sóc làn da của mình sao cho hiệu quả nhất.

cham-soc-da1

Có một làn da khỏe mạnh, trắng hồng là mơ ước của tất cả các chị em

1. Loại da

Đây là một trong những lý do ảnh hưởng lớn tới vấn đề này. Thường bạn sẽ nhanh xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn nếu có làn da khô và thường xuyên tiếp xúc dưới ánh nắng. Ngược lại, người có làn da dầu lại làm chậm quá trình này hơn.

2. Uống

cham-soc-da2

Uống đủ 2 lit nước mỗi ngày để có làn da khỏe mạnh, căng tràn sức sống

Vấn đề uống ảnh hưởng rất lớn tới việc xuất hiện nếp nhăn trên làn da. Khi da thiếu nước, mất collagen, thiếu độ đàn hồi và xuất hiện bọng mắt sẽ làm da trở nên già nua hơn tuổi. Hãy cố gắng nạp lượng nước tiêu chuẩn hàng ngày và hạn chế uống rượu để chăm sóc da hiệu quả.

3. Hút thuốc

cham-soc-da3

Hãy tránh xa thuốc lá nếu bạn không muốn da bạn tệ hơn

Không chỉ có hại cho sức khỏe, hút thuốc tác động nhiều đến làn da. Nó có thể làm da già đi, thậm chí khiến xỉn màu. Bên cạnh đó, hút thuốc khiến làn răng của người sử dụng ố vàng. Khi da xỉn màu và răng ố vàng cùng xuất hiện trên khuôn mặt sẽ khiến chủ nhân trở nên già hơn tuổi. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, người hút thuốc ở độ tuổi 30 trông già và nhăn nheo so với người không hút thuốc khi 50 tuổi.

4. Không tẩy trang

Trong các bước chăm sóc da không bao giờ thiếu công đoạn tẩy trang, làm da sạch sẽ trước khi đi ngủ. Bởi đây là thời gian da được thở sau cả một ngày tiếp xúc với khói bụi. Vì thế, nếu bỏ qua tẩy trang, dần dần da bạn cũng xấu và nhăn nheo hơn.

5. Giấc ngủ

Chắc hẳn bạn đã nghe đi nghe lai điều này nhiều lần, nhưng thực sự giấc ngủ rất quan trọng. Hãy đảm bảo mình ngủ đủ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày, khi nhiều tuổi hơn thì có thể đẩy lên thành 6 tiếng. Một giấc ngủ sâu sẽ khiến cơ thể được thư giãn và tỉnh táo hơn sẵn sàng cho một ngày hoạt động. Ngủ đủ cũng là một cách để chăm sóc da hiệu quả.

6. Trang điểm

Trang điểm nhiều và dày khiến da bị tắc nghẽn lỗ chân lông, không thở được. Điều này sẽ phát sinh mụn và làm da lão hóa. Nếu có thể, hãy để da được thở nhiều nhất có thể.

7. Giảm cân nhanh

Những người béo thường có da mặt căng và hồng hào. Tuy nhiên, khi ép cân nhanh chóng, da mặt sẽ trở nên nhăn nheo và xạm màu. Vì thế, nên giảm cân từ từ và nên ăn nhiều hoa quả để cung cấp dưỡng chất cho da.

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook