Bất ngờ làm đẹp từ sinh tố

02:29:23 - 02/02/2013 - admin

Bạn có thể áp dụng ở nhà bằng một số công thức sinh tố đơn giản giúp bạn có làn da tươi trẻ, đầy sức sống.

Bất ngờ làm đẹp từ sinh tố

Sinh tố chống lại nếp nhăn

Công thức sinh tố tiếp theo sẽ giúp bạn chống lại nếp nhăn và mang đến những chất chống oxy hóa. Hãy thử làm và kiểm nghiệm nhé.

Thành phần:

– 1 chén sữa socola không có chất béo hoặc ít chất béo.

– 1/4 chén trà xanh không đường.

– 1.5 chén hỗn hợp hoa quả mâm xôi, dâu tây, quả việt quất đông lạnh.

Cách làm:

Đổ sữa sô cô la, trà xanh và dâu tây vào máy xay. Xay cho đến khi hỗn hợp mịn đến độ mong muốn. Sau đó cho câc quả còn lại vào. Uống lạnh sẽ thấy ngon hơn.

Sinh tố chuối và hạnh nhân

Hỗn hợp sinh tố chuối và hạnh nhân chứa nhiều omega 3, kali, canxi và protein sẽ giúp nuôi dưỡng cơ thể và giảm hiện tượng phù nề của da.

Thành phần:

– 1 muỗng canh hạt dầu lanh

– 2 muỗng canh bơ hạnh nhân

– 1 quả chuối nhỏ

– 1/2 chén nước táo ép

Cách làm:

Trộn tất cả hỗn hợp vào máy xay sinh tố rồi thưởng thức hương vị tuyệt vời này.

Sinh tố giúp da trẻ trung

Công thức sinh tố mới này có chứa nhiều omega 3, chất oxy hóa, selen và sắt sẽ giúp làn da bạn trẻ trung và khỏe mạnh hơn.

Thành phần:

– 1/4 chén dâu tươi

– 1/2 chén quả việt quất

– 1 trái cam được bóc vỏ và bỏ hạt

– 1 quả chuối chín

– 1/2 chén sữa chua không đường

– 1 muỗng cà phê mật hoa.

Cách làm:

Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố cho đến khi hỗn hợp mịn.

Sinh tố hạnh nhân và sữa

Để cung cấp khoáng chất và các vitamin cần thiết cho da, sinh tố sữa hạnh nhân là sự lựa chọn hoàn hảo.

Thành phần:

– 1.5 chén nước

– 1 chén sữa

– 1 chén đào

– 1 quả chuối

– 1 chén yến mạch

– 1 chén mơ

– 1/4 chén hạnh nhân

Cách làm:

Pha trộn các thành phần theo thứ tự được liệt kê. Khi cho vào máy xay, xay thử, nếu thấy hỗn hợp đặc thì cho thêm nước cần thiết.

 

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook