Bí quyết để đẹp rạng rỡ khi thức dậy

15:18:57 - 03/09/2013 - admin

Để mỗi khi thức dậy, bạn nhìn vao gương và thấy mình thật đáng yêu… hãy tham khảo những bí quyết để đẹp rạng rỡ khi thức dậy của chúng tôi.

Bạn thường xuyên thức dậy vội vàng, và chán ngán khi nhìn vào gương và thấy mình thật xấu xí với mái tóc xù tung rối mù, quầng thâm dưới mắt, khuôn mặt sưng mọng. Hãy khắc phục tình trạng này bằng những bí quyết để đẹp rạng rỡ của chúng tôi nhé.

1. Thay đổi tư thế ngủ

bi-quyet-de-dep-rang-ro4

Nên nằm ngủ đúng tư thế để đẹp rạng rỡ sau khi thức dậy

Tư thế ngủ nằm úp người là một kiểu tàn phá sắc đẹp. Gối có khá nhiều vi khuẩn, mồ hôi, bụi, tế bào chết, chúng sẽ là nguyên nhân gây ra mụn, viêm nhiễm cho da mặt. Bạn cũng không nên nằm gối quá cao, đây là nguyên nhân gây mỏi cổ và khiến da mặt chảy xệ từ từ. Ngoài ra cũng nên tránh tư thế chỉ nằm nghiêng sang một bên. Tốt nhất bạn nên nằm ngửa, sử dụng loại gối thấp – đây là bí quyết để đẹp rạng rỡ sau khi thức dậy đấy.

2. Chăm sóc răng miệng trước khi đi ngủ

Bạn hãy sử dụng chỉ nha khoa để lấy sạch thức ăn thừa, đánh răng cẩn thận, sử dụng nước súc miêng chuyên dụng hoặc nước muối. Bạn hãy áp dụng bí quyết để đẹp rạng rỡ này, để thức dậy và đón chào ngày mới bằng hơi thở thơm mát và nụ cười chói lóa nhé.

3. Tạo độ phồng cho tóc

Bạn quấn hoặc buộc cao tóc lên trên đỉnh đầu. Lưu ý, chỉ làm như vậy để cố định tóc vì vậy nên không buộc chặt khiến tóc gãy rụng. Sáng hôm sau bạn sẽ tỉnh dậy với một mái tóc có độ phồng, dày trẻ trung và đầy sức sống.

4. Sử dụng gối bằng satanh

bi-quyet-de-dep-rang-ro1

Sử dụng gối ôm satanh mềm mại

Để giảm thiểu sự rối bù của mái tóc, bạn nên dùng loại gối có vải lót bằng chất liệu satanh trơn bóng. Nếu không có thì dùng một chiếc khăn lụa quấn quanh tóc. Gối bằng satanh mềm, mượt hơn cotton, chúng khiến tóc bạn không bị tổn thương và xơ rối.

5. Không ăn mặn trước khi đi ngủ

Việc khẩu phần ăn tối của bạn có quá nhiều muối sẽ gây hiện tượng tích trữ nước trong cơ thể và là nguyên nhân gây bọng mắt và khuôn mặt sưng mọng lúc ngủ dậy.

Tốt nhất buổi tối nên ăn nhẹ nhàng, ít thịt với nhiều rau xanh và hạn chế muối.

6. Chăm sóc vùng da mắt

bi-quyet-de-dep-rang-ro3

Chăm sóc vùng da mắt để có một đôi mắt trong sáng và tinh thần thoải mái nhé

Đừng bao giờ bỏ bê việc làm đẹp cho vùng da rất dễ bị lão hóa này. Bạn có thể đắp túi trà đã qua sử dụng, gạc tẩm sữa tươi trước khi đi ngủ khoảng 15 phút. Sau đó rửa sạch và dùng ngón ít lực nhất – ngón út thoa nhẹ kem dưỡng chuyên dụng cho vùng da mắt.

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook