Da cháy nắng chăm sóc thế nào?

01:56:33 - 01/03/2013 - admin

Vào mùa hè, với nhiệt độ tăng cao, nếu bạn không chú ý tư trang bảo vệ khỏi ánh nắng ngoài trời thì rất dễ bị bỏng nắng. Với những trường hợp thế này, chúng ta phải làm gì để làm dịu được làn da cháy nắng?

Mặt nạ dưa chuột

Dưa chuột không chỉ có tác dụng tốt để chữa lành làn da mụn hay dưỡng da, nó còn là lựa chọn hoàn hảo để khôi phục làn da bị bỏng nắng.

Cách làm khá đơn giản: Cắt lát mỏng dưa chuột tươi đắp trực tiếp lên những vùng da vừa bị phơi nắng trong khoảng 10 phút.
Làn da bạn sẽ lập tức được làm mát, ngoài ra còn được cung cấp lượng vitamin thích hợp để phục hồi trong một thời gian ngắn. Dưa chuột cũng chứa chất làm se tự nhiên, giúp thu nhỏ lỗ chân lông và giảm khả năng viêm nhiễm.

Cháy nắng trên toàn cơ thể

Da cháy nắng chăm sóc thế nào?

Trường hợp xấu nhất là toàn bộ phần da trên cơ thể của bạn bị cháy nắng. Đừng lo lắng, bạn chỉ cần ngâm mình trong bồn tắm với nước ấm được hòa với một chút bột yến mạch. Loại bột này với nước ấm sẽ làm dịu toàn bộ làn da trên cơ thể.

Chanh và mật ong

Da cháy nắng chăm sóc thế nào?

Hỗn hợp huyền diệu của các thành phần tự nhiên này sẽ giúp bạn khỏi những nỗi đau to lớn gây ra do cháy nắng. (Hỗn hợp này cũng hoàn hảo cho cả những vùng da rộng hơn.) Để chuẩn bị cách chữa trị này, tất cả những gì bạn phải làm là trộn 2 muỗng cà phê nước cốt chanh tươi với 4 muỗng cà phê mật ong. Hãy bôi hỗn hợp này lên những vùng da bị ảnh hưởng và quấn lại, để nguyên trong vòng 20 phút, sau đó bạn có thể rửa sạch bằng nước ấm.

Bổ sung vitamin

Da cháy nắng chăm sóc thế nào?

Tuy không giúp làn da bị cháy nắng của bạn đỡ đau, rát nhưng việc bổ sung vitamin giúp chống quá trình oxy hóa có thể làm cơ thể bạn tự phục hồi nhanh hơn. Trong vòng vài ngày sau khi da bị phơi nắng quá nhiều, bạn nên sử dụng khoảng 1000mg vitamin C, 400 IU vitamin E, 15mg beta carotene và một đến hai thìa dung dịch dầu hạt lanh.

Bạn có thể bổ sung các vitamin này bằng cách ăn các loại thực phẩm chứa chúng như cà rốt, rau bina, và hạt tiêu giàu vitamin A, các loại cam quýt và những loại rau có lá xanh đậm thường chứa nhiều vitamin C, lê tàu, quả hạnh và mầm hạt lùa mì lại rất sẵn vitamin E.

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Da cháy nắng chăm sóc thế nào?

Khi da bị cháy nắng bạn nên sử dụng một số loại kem dưỡng ẩm có chứa sữa chúa, dầu dừa, lô hội để làm dịu mát và làm cho da đỡ khô ráp. Bạn nên bôi kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm bằng nước lạnh, hoặc nước còn hơi ấm. Lưu ý không cho thêm muối hoặc bất cứ loại tinh dầu nào vào trong nước tắm.

Uống nước

Da cháy nắng chăm sóc thế nào?

Cháy nắng sẽ làm cơ thể bạn mất nước trầm trọng. Vì vậy hãy uống thật nhiều nước trắng và các loại nước hoa quả khác để bù lại lượng nước đã mất cho da.

Thoa đá lạnh

Da cháy nắng chăm sóc thế nào?

Bạn chỉ cần đơn giản thoa đá lạnh lên trên vùng da bị cháy cũng đủ để làm dịu ngay sự bỏng rát mà chúng đem lại. Ngoài ra, hãy dùng gel dưỡng chứa tinh chất trà để có tác dụng làm dịu tốt hơn.

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook