Top những thực phẩm giúp làm trắng da hiệu quả

06:27:45 - 26/03/2015 - admin

Bạn mong muốn có làn da trắng hồng rạng rỡ? Vậy đừng chần chừ gì nữa, hãy bổ sung ngay các thực phẩm dưới đây để làm trắng da hiệu quả nhé!

Trái cây, rau củ có màu đỏ

Top những thực phẩm giúp làm trắng da hiệu quả 1

các loại trái cây, rau củ có màu đỏ giúp làm trắng da rất hiệu quả

Các loại trái cây, rau củ có màu đỏ có tác dụng giúp làm trắng da hiệu quả bởi các loại rau củ này có chứa chất chống oxy hóa lycopene. Giúp thúc đẩy việc bảo vệ da, loại bỏ các gốc tự do có hại cho làn da. Giúp giảm thiểu tác hại của ánh nắng mặt trời, cùng với đó các loại hoa quả này có chứa rất nhiều vitamin A,C, E, kali, sắt, carotene…rất tốt cho da của bạn, giúp da  hồng hào, tươi trẻ và khỏe khoắn mỗi ngày.

Trà xanh

Top những thực phẩm giúp làm trắng da hiệu quả 2

Trà xanh vừa có lợi cho sức khỏe vừa giúp làm da trắng hồng, khỏe mạnh

Trà xanh là thực phẩm không chỉ tốt cho da dẻ của bạn mà còn rất tốt cho sức khỏe nữa. Nhờ các chất chống viêm và chất tanin có trong trà giúp làm mờ các vết thâm nám và giúp làm trắng da hiệu quả. Ngoài ra, trà còn có tác dụng chống lại chất oxy hóa, giúp da trung hòa với ánh nắng mặt trời và giúp chống lại ung thư rất tốt. Để có được làn da mịn màng tươi trẻ mỗi ngày, bạn nên uống 2-5 cốc trà xanh.

Ngũ cốc và các loại đậu

Top những thực phẩm giúp làm trắng da hiệu quả 3

Các loại ngũ cốc rất giàu chất xơ, vitamin… giúp chống oxy hóa và làm trắng da hiệu quả

Là những thực phẩm rất giàu chất xơ, kẽm, magie, crome và các vitamin E, B6, ngũ cốc và các loại đậu có tác dụng giúp da dẻ khỏe mạnh, tươi trẻ. Đặc biệt là công dụng giúp làm trắng da rất hiệu quả. Bên cạnh đó, các axit béo có trong các hạt ngũ cốc có tác dụng giúp làm mềm da, ngăn ngừa nếp nhăn, giữ ẩm, ngăn ngừa quá trình lão hóa da và thúc đẩy tái tạo tế bào mới.

Trên đây là top những thực phẩm đứng đầu trong danh sách các loại thực phẩm giúp làm trắng da hiệu quả. Bạn chỉ cần kiên trì áp dụng và bổ sung các thực phẩm trên sẽ cho bạn làn da trắng hồng và tươi tắn hàng ngày đấy. Ngoài ra, nếu bạn mong muốn làm trắng da một cách nhanh chóng nhất và làm trắng da toàn thân bạn có thể áp dụng công nghệ tắm trắng từ sữa non và bùn khoáng Nhật Bản.

Top những thực phẩm giúp làm trắng da hiệu quả 4

Làm trắng da hiệu quả và nhanh chóng nhờ CN tắm trắng Nhật Bản tại TMV Đông Á

Đây là công nghệ tắm trắng rất hiệu quả đến từ Nhật Bản, giúp làm trắng da hồng rạng rỡ một cách nhanh chóng. Với thành phần sữa non có các dưỡng chất và vitamin cần thiết, giúp cho bạn có làn da sáng mịn từ sâu bên trong, giúp đào thải các hắc tố melanin. Giúp tạo màn chắn bảo vệ da và chống nắng. Bùn khoáng giúp thanh lọc da, tẩy tế bào chết, thúc đẩy chuỗi collagen và elastin phát triển. Cho bạn làn trắng mịn, hồng hào và tươi tắn chỉ trong 1 lần duy nhất.

Hiện nay, công nghệ tắm trắng Nhật Bản đang được áp dụng rất thành công tại Thẩm mỹ viện Đông Á. Luôn tự hào là địa chỉ làm đẹp uy tín, chất lượng hàng đầu cả nước, khi đến với Đông Á bạn sẽ được trải nghiệm không gian Spa sang trọng, mang lại cho bạn những giây phút thư giãn và thoải mái nhất.

Để biết thêm chi tiết vui lòng xin liên hệ:

THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á

Hotline: 1900.6499

Hà Nội: 212 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

Tell: 0466.51.44.66. Mobile: 0968.77.88.66 / 0962.77.88.66

T.P Hồ Chí Minh: 69, đường 3 tháng 2, Quận 10, Tp HCM

Tell: 08.66880055 / 08.66884466

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook