Cách giảm cân nhanh nhất cho các nàng

01:21:58 - 25/01/2015 - admin

 Vòng eo “quá cỡ” khiến chị em rất khó khăn trong việc lựa chọn trang phục phù hợp. Hãy bỏ vào túi cách giảm cân nhanh nhất cho nàng béo dưới đây trong suốt chặng đường tìm lại vòng eo thon gọn nhé bạn!

giảm béo bụng

 

Cách làm giảm mỡ bụng hiệu quả nhất bằng trà là mỗi buổi sáng trước khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ, bạn nên uống 1 tách trà xanh ấm. Bên cạnh đó, kết hợp uống trà và luyện tập thể dục hàng ngày, chắc chắn bạn sẽ nhanh chóng tìm lại vòng eo thon thả như trước đây.

Ăn chuối mỗi sáng

Chuối là trái cây có hàm lượng chất xơ cao, giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hóa, đào thải các chất độc hại ra ngoài cơ thể. Lượng axit citric trong chuối sẽ hóa lỏng các mô mỡ thừa trong cơ thể, giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

chuoi chin

Ăn chuối mỗi sáng giúp giảm cân

Mỗi buổi sáng, bạn có thể ăn từ 1- 2 quả chuối. Chuối giúp bạn no lâu và không có cảm giác thèm cơm. Ngoài ra, bạn nên ăn thêm chuối vào các bữa phụ. Hãy tránh uống cùng sữa béo vì nó làm trung hòa axit trong chuối, khiến việc tan mỡ bụng nhanh của bạn sẽ trở về vạch xuất phát bạn đầu. Nếu kiên trì thực hiện trong vòng 1 tháng, bạn sẽ thấy kết quả rõ rệt.

Uống trà xanh

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, trong trà xanh có chứa chất caffeine giúp kích thích hoạt động của dạ dày, tăng cường  đốt cháy mỡ thừa và đào thải các chất béo bám và thành ruột ra ngoài cơ thể. Bên cạnh đó, Vitamin C cùng chất chống oxy sẽ rất hữu ích trong việc giảm khả năng “nạp” chất béo vào trong cơ thể.

 

Trà xanh giúp giảm béo hiệu quả

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất bằng công nghệ S line Body tại thẩm mỹ viện Đông Á. Công nghệ S line Body giúp hóa lỏng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể mà không gây đau rát, không mất thời gian nghỉ dưỡng. Chỉ sau một liệu trình điều trị, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn như mong ước.

Để được tư vấn và giải đáp thắc mắc, vui lòng liên hệ:

Thẩm mỹ viện Đông Á

Hotline: 1900.6499

Hà Nội

212 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

Tell: 0466.51.44.66. Mobile: 0968.77.88.66 / 0962.77.88.66

T.P Hồ Chí Minh

69, đường 3 tháng 2, Quận 10, Tp HCM

Tell: 08.66880055 / 08.6688446

Gợi ý xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook