Mách nhỏ cách làm tóc dài nhanh

12:50:24 - 06/04/2013 - admin

Một mái tóc dài óng ả, suôn mượt luôn là niềm mơ ước của nhiều bạn gái . Mách nhỏ cách làm tóc dài nhanh sau đây sẽ  giúp bạn sở hữu một mái tóc đầy nữ tính

Vitamin B

Một trong những người bạn thân thiết của mái tóc khỏe đẹp là vitamin B. Mái tóc có khỏe thì mới mọc nhanh được. Vì vậy, hãy đảm bảo cung cấp đủ vitamin B cho tóc để tóc bạn không bị khô, giòn và dễ gẫy.

Uống nhiều nước

Mách nhỏ cách làm tóc dài nhanh

 Nước giúp cơ thể thanh lọc và nhanh chóng đào thải những độc tố một cách tự nhiên. Việc này tạo điều kiện cho tóc phát triển nhanh hơn bao giờ hết. Nếu bạn uống đủ 8 ly nước mỗi ngày thì không chỉ cơ thể bạn khỏe mạnh mà mái tóc cũng sẽ “được lợi” mà nhanh dài hơn.
Chải tóc thường xuyên
Mách nhỏ cách làm tóc dài nhanh

Điều đó không có nghĩa là bạn lúc nào cũng phải kè kè chiếc lược trong túi và chải tóc cả ngày. Ngược lại, chúng tôi mách bạn cách chải đầu thông minh hơn bằng cách chải 1-2 lần mỗi sáng khi thức dậy và tối trước khi đi ngủ. Bên cạnh đó, sử dụng lược gỗ sẽ giúp tóc bạn tránh khỏi sự ma-sát và thương tổn. Việc chải tóc này cũng gần giống massage da đầu một cách nhẹ nhàng, giúp kích thích da đầu và nuôi dưỡng các nang tóc, đảm bảo sự phát triển tóc không bị xáo trộn và nhanh chóng hơn.
Ăn nhiều đạm

Protein cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng cho tóc phát triển. Vì thế, hãy ăn nhiều các thức ăn giàu protein như thịt đỏ (thịt lợn, bò…), thịt gà, cá, các sản phẩm từ sữa, các loại hạt, trứng…

Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý ăn ít đường và chất béo. Tăng cường dùng nhiều loại rau, quả có chứa nhiều beta-carotene, một chất quan trọng trong việc thúc đẩy quá trình sinh trưởng của chất sừng ở tóc, móng tay…

Hấp tóc thường xuyên
Mách nhỏ cách làm tóc dài nhanh
Để tóc thực sự phát triển từ bên trong, bạn phải có một da dầu khỏe mạnh. Hấp tóc mỗi tuần 1 lần sẽ giúp bạn tiến gần thêm 1 bước tới mái tóc dài và dày như lụa. Bạn có thể hấp tóc ngay tại salon sau mỗi lần tỉa ngọn tóc định kì hoặc thực hiện ngay tại nhà với khăn ủ nóng. Với phương pháp này, tuy bạn không thể có kết quả ngay lập tức nhưng chỉ cần sự kiên trì thì một da đầu khỏe mạnh cùng mái tóc dài sẽ nằm trong tầm tay bạn.

Gội đầu đúng cách

Cần thường xuyên gội đầu để loại bỏ bụi bẩn, làm thông thoáng lỗ chân tóc; không nên gội đầu bằng nước quá nóng hay quá lạnh. Tốt nhất là gội đầu bằng nước ấm vừa giúp da đầu thư giãn, vừa thúc đẩy tóc mọc nhanh hơn.

Thường xuyên mát-xa tóc

Mát-xa tóc và da đầu làm cho máu dễ lưu thông, kích thích tuần hoàn máu, hỗ trợ quá trình mọc tóc. Hãy nhẹ nhàng luồn tay vào tóc mát-xa mỗi ngày 15 phút, đặc biệt là trước lúc đi ngủ.

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook