15 cách chăm sóc trẻ biếng ăn hiệu quả (P1)

11:32:22 - 31/08/2013 - admin

Nhiều phụ huynh thấy rất mệt mỏi và stress khi chăm con biếng ăn. Hãy tham khảo 15 cách chăm sóc trẻ biếng ăn dưới đây để tìm một biện pháp phù hợp, hiệu quả trị biếng ăn cho con.

 

1. Không ép con ăn khi chăm sóc trẻ biếng ăn

Điều đầu tiên chuyên gia của chúng tôi muốn lưu ý các bậc phụ huynh trong chăm trẻ biếng ăn là không nên ép ăn. Nếu các bạn ép con ăn, các cháu sẽ càng ghét, sợ ăn mà thôi.

 15 cách chăm sóc trẻ biếng ăn hiệu quả (P1)

Nhiều phụ huynh thấy rất mệt mỏi và stress khi chăm con biếng ăn

2. Hạn chế tối thiểu đồ ăn vặt khi chăm sóc trẻ biếng ăn

Nếu bé nhà bạn nghiện đồ ăn vặt, hãy dụ con chơi một số trò chơi để cháu quên đi và đợi đến bữa dùng cơm.

3. Không uống nước trước bữa ăn khi chăm sóc trẻ biếng ăn

Uống nước sát giờ ăn dễ khiến các con bị no và không muốn ăn cơm. Nếu bé quá khát, hãy cho con uống 1 chút nước lọc thôi.

15 cach cham soc tre bieng an hieu qua1 15 cách chăm sóc trẻ biếng ăn hiệu quả (P1)

Không nên ép con ăn

4. Thực đơn phong phú 

Hầu hết trẻ đều hào hứng với những món ăn lạ, sáng tạo và nếu có lời thuyết minh thật hay, ấn tượng cho từng món thì càng dễ dụ con.

5. Kiên quyết khi chăm sóc trẻ biếng ăn

Nếu con không muốn ăn món này, bố mẹ không nên ép nhưng cũng không nên cho con ăn thức ăn nào thay thế. Kén ăn là một trong những nguyên nhân gây biếng ăn.

15 cach cham soc tre bieng an hieu qua2 15 cách chăm sóc trẻ biếng ăn hiệu quả (P1)

Nếu bé nhà bạn nghiện đồ ăn vặt, hãy dụ con chơi một số trò chơi để cháu quên đi và đợi đến bữa dùng cơm

6. Hãy cho con 1 bữa ăn thịnh soạn

Đôi khi chỉ là hai bát nước chấm cho hai món khác nhau. Nói chung, một bàn ăn có vẻ như nhiều món sẽ hấp dẫn bé hơn.

7. Những món ăn đẹp mắt

Hãy chuẩn bị một bộ cắt tỉa rau, củ, quả các bạn nhé. Bé sẽ rất ấn tượng với những món được cắt, tỉa, nặn theo hình các con thú, các loài hoa…

8. Nên cho bé ăn miếng nhỏ khi chăm sóc trẻ biếng ăn

Nếu bé vẫn cần bạn đút, nên chuẩn bị những chiếc thìa nhỏ và thức ăn cũng nên cắt nhỏ thôi. Ăn ít, cảm giác chán ăn cũng ít hơn.

(Còn nữa)

M.H

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook