Bật mí các cách giảm béo đơn giản và hiệu quả tại nhà

09:45:58 - 12/02/2015 - admin

Sở hữu thân hình gọn gàng, uyển chuyển là mong muốn của nhiều người. Tuy nhiên, họ chưa tìm ra cách làm giảm cân cho mình, top 3 cach giam beo đơn giản sau đây giúp bạn làm được điều đó. Bạn hãy khám phá bài viết dưới đây để lấy lại tự tin nhé.

Giảm cân hiệu quả từ hạt nho

Để giam beo nhanh chúng tôi xin giới thiệu bạn áp dụng nguyên liệu hạt nho, bởi đây là những thứ dễ dàng tím kiếm trong tự nhiên.

Bật mí các cách giảm béo đơn giản và hiệu quả tại nhà

Hạt nho giúp bạn giảm béo nhanh

Cách làm:

Bạn chỉ dùng chén hạt nho, cho vào ấm nước đun sôi khoảng 3-5 phút.

Sau đó, bạn dùng để uống hoặc ăn thên quả nho tươi nhé.

Giảm cân hiệu quả từ dâu tây và táo đỏ

Củng giống như hạt nho thì với hỗn hợp dâu tây với táo đỏ kết hợp lại với nhau tạo ra cách làm giảm mỡ bụng sau sinh rất hiệu quả cho nhiều chị em.

Bật mí các cách giảm béo đơn giản và hiệu quả tại nhà1

Dâu tây và táo đỏ giúp bạn giảm cân tốt

Cách làm:

Bạn lấy dâu tây ngâm trong nước muối, sau đó rửa thật sạch. Còn táo tàu thì bạn cắt nhỏ rồi cho vào ấm đun sôi, để khoảng 5 phút là được.

Cuối cùng, bạn lấy dâu tây ra tách rồi rót nước táo tàu vào, ngâm khoảng 2-3 phút rồi cho thêm đá vào để uống nhé.

Giảm cân hiệu quả từ trà cam thảo, táo gai

Lam the nao de giam beo bung hiệu quả ? Chúng tôi xin giới thiệu cách áp dụng nguyên liệu cam thảo với táo gai.

Cách làm:

Bạn hãy dùng nước đun sôi để tráng ấm trước khi cho cam thảo và táo gai, rót thêm nước sôi vào.

Cuối cùng, bạn để 5 phút cho dưỡng chất trong cam thảo và táo gai tan trong nước rồi uống nhé.

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook