Giảm cân cấp tốc nhờ cafe giảm cân

17:17:13 - 02/08/2013 - admin

Việc sử dụng café là thói quen của rất nhiều người, vì café giúp ban tỉnh táo hơn trong công việc và tránh khỏi cả những stress, chỉ cần thay đổi một chút trong thói quen của bạn hàng ngày là bạn đã có ngay cho mình một phương pháp làm đẹp tuyệt vời với café giảm cân.

Cafein có sẵn trong café giúp các acid béo trong máu chuyển hóa thành năng lượng dễ tiêu thụ, cafein còn có chức năng lợi tiểu, giải thoát cho cơ thể bớt những độc tố giúp giảm béo.

cafe giam can 1 Café giảm cân cực hiệu quả cho các nàng

–      30 – 60 phút sau bữa cơm, hãy dùng một tách cafe giảm cân không đường. Một tách cafe đen sau bữa tối sẽ giúp bạn giảm mỡ thừa, giúp lượng chất béo tích tụ trong cơ thể được đốt cháy nhanh hơn.cafe giam can 2 Café giảm cân cực hiệu quả cho các nàng

– Trước khi tập thể thao khoảng 30 phút có thể uống một cốc cafe, cơ thể bạn sẽ hưng phấn hơn, sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa khi vận động.cafe giam can 3 Café giảm cân cực hiệu quả cho các nàng

– không nên cho thêm đường vào cafe: Nếu bạn không quen với vị đắng của cà phê, bạn có thể cho thêm 1ít sữa tươi. Nhất định không được cho thêm đường, bởi vì đường sẽ cản trở việc phân giải mỡ.cafe giam can 4 Café giảm cân cực hiệu quả cho các nàng

–      Café nóng giúp cho cơ thể bạn giải tỏa năng lượng nhanh hơn café nguội.

Bạn cũng nên chú ý khi chọn cafe vì café sấy khô vừa phải có hiệu quả hơn cafe được sao kỹ, vì khi đã sao kỹ lượng cafe còn đọng lại rất ít nên không có tác dụng giảm cân.

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook