Tìm hiểu về bệnh đau đầu khi mang thai

09:17:25 - 13/08/2013 - admin

Đau đầu khi mang thai thường khiến các bà mẹ rất khó chịu và mệt mỏi. Đau đầu có thể xảy ra bất cứ thời điểm nào trong thời gian thai kỳ, nhưng nó thường phổ biến hơn vào quý đầu và quý ba.

đau đầu khi mang thai

Nguyên nhân gây đau đầu khi mang thai là gì?

Triệu chứng đau đầu xảy ra trong quý đầu tiên thường do sự gia tăng của kích thích tố cùng với sự gia tăng lưu lượng máu lưu thông trong cơ thể. Những cơn đau đầu có thể trầm trọng hơn nếu bạn rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi. Những nguyên nhân khác gây ra đau đầu khi mang thai có thể bao gồm những vấn đề dưới đây:

đau đầu khi mang thai 2

Thiếu ngủ

Lượng đường trong máu thấp

Mất nước

Căng thẳng, stress

Những phụ nữ bị đau nửa đầu thường xuyên có thể thấy rằng họ thường bị đau nửa đầu ít hơn khi mang thai, tuy nhiên một số phụ nữ lại bị đau nửa đầu nhiều hơn. Nếu bạn đang mang thai, điều quan trọng là nói chuyện với bác sĩ của bạn về các loại thuốc mà bạn được phép dùng khi bị đau đầu.

Đau đầu trong quý thứ 3 thường có xu hướng liên quan nhiều đến căng thẳng do phải mang thêm một phần trọng lượng của em bé. Đau đầu giai đoạn này cũng có thể do tiền sản giật hoặc huyết áp cao gây ra.

Bạn có thể làm gì nếu đau đầu khi mang thai?

đau đầu khi mang thai 3

Tránh những chuyện khiến bạn căng thẳng, mệt mỏi là điều đơn giản nhất bạn có thể làm.

Ngoài ra bạn nên nghỉ ngơi, thư giãn, tập thể dục nhẹ nhàng, dùng khăn lạnh trườm trán khi bị đau đầu.

Bạn nên nhớ thuốc giảm đau như aspirin và ibuprofen không được khuyến khích sử dụng trong thời gian mang thai.

Bên cạnh đó, bạn có thể áp dụng những biện pháp tự nhiên sau:

Nếu bạn bị đau đầu do xoang, bạn nên dùng tay ấn xung quanh mắt và mũi.

Nếu bạn bị đau đầu do căng thẳng, dùng một miếng gạc lạnh hoặc túi nước đá ở sau cổ.

Bạn nên duy trì lượng đường trong máu bằng cách ăn các bữa nhỏ trong ngày.

Thực hành mát xa, xoa bóp vai và cổ là cách hiệu quả để giảm đau.

Hãy nhó luôn hít thở sâu và tắm nước ấm nhé.

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook